已到達平昌第三天的“北京8分鐘”節目演出人員2月20日9時30分出現在位于江陵市關東大學內的一座體育館里，開始了他們的訓練。
參演人員全部是北京體育大學在校學生，由3位老師負責訓練和日常生活管理。2月17日抵達后入住關東大學，為保持訓練的持續性，每天都在有條不紊地進行演練，其中一項主要內容是體能訓練，參演隊員們通過平板支撐、拉伸、俯臥撐等增強表演需要的體力。
隊員葉玉沖告訴記者，到達平昌后，住宿和訓練條件都比預想的好，導演團隊安排得也很合理，目前每天就是在這里訓練，“訓練很正常，這里的溫度比北京高，希望閉幕當天也是這樣的天氣。”
據了解，“北京8分鐘”團隊有200多人，技術團隊已于2月11日先期抵達韓國，并按照預定時間完成了道具安裝。
為實現預期效果，表演團隊此前在北京昌平1比1模擬搭建了一個與平昌奧林匹克體育場氣候、條件、環境高度相似的平臺進行訓練。到了平昌，天氣變暖，風力不大，好于預期，各方面工作開展比較順利。
演出團隊總制作人沙曉嵐說，“北京8分鐘”表演將采用大量高科技手段，需要與閉幕式團隊溝通對接的內容比較多。抵達韓國后，演員已到閉幕式現場進行了兩次排練，其中17日晚進行了一次技術演練，18日晚進行了帶有獨立合成燈光和視頻投影的演練。現場的投影設備以及燈光效果很好，但現場的大火炬形成比較亮的環境光，可能會影響呈現效果。“因為前期溝通比較好，大家在一個半小時內完成了兩遍合成。從目前的效果看，總導演張藝謀比較滿意。”沙曉嵐說。為便于讓閉幕式轉播團隊更好地了解節目的表現形式，他們也向負責平昌冬奧會開閉幕式轉播團隊介紹了演出的重點及有關細節，并提供了在昌平訓練基地錄制的視頻資料，得到對方團隊的集體鼓掌稱贊。
負責后勤保障的北京體育大學教師王曉東介紹，“北京8分鐘”上場表演的演員并不多，為了保證團隊能如期演出，隊員被安排在住地食宿，仍是封閉訓練，統一行動。隨隊的醫務人員為每間宿舍進行了消毒，進入餐廳時也必須用藥水洗手。至于伙食，雖是韓廚料理，但味道尚可，演職人員均能接受。
北京體育大學體育教育系的邢志偉是本次“北京8分鐘”演員之一。他表示：“從第一天排練到現在已有78天，同學們都為能參加這次表演感到高興。因為封閉訓練我們沒有回家過年，盼望著幾天后家人能在電視上看到我們演出成功，并通過表演表達的內容讓全世界人民期待北京冬奧會。”
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