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攀巖運動相關(guān)資料－攀巖與青少年的身心發(fā)展

來源：場館網(wǎng)　　　　　　　作者：Administrator　　　　　　　時間：2004-09-06

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　　歐美國家有愈來愈多的中小學(xué)校，在體育課中導(dǎo)入攀巖運動，因為許多的證據(jù)預(yù)示，兒童及青少年的身心發(fā)展模式，往往會對成年后的行為有明顯的影響，而攀巖則是許多教育專家認(rèn)同的一種身心發(fā)展訓(xùn)練的絕佳工具。　　現(xiàn)代學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)壓力之下，通常會出現(xiàn)學(xué)習(xí)或情緒障礙。……正向的感官經(jīng)驗?zāi)苁箤殞毴烁窦爸悄苡姓虬l(fā)展；……觸感遲鈍的孩子則通常會有反應(yīng)慢、發(fā)育及小肌肉運動不靈活、大腦學(xué)習(xí)分辨國弱等現(xiàn)象……父母應(yīng)該適當(dāng)善用我們的自然環(huán)境，包括曬太陽、游泳、玩耍、走石子路、攀爬活動等，讓孩子多接受不同的觸感，不要剝奪了孩子接受觸感經(jīng)驗的學(xué)習(xí)機(jī)會。“可見在兒童成長期，讓他們從事攀爬活動，將能幫助他們腦部進(jìn)行更有效的學(xué)習(xí)活動，而攀巖乃是人的身體與大自然巖石間最親密的對話活動，兒童由手腳接觸巖石表面，尋找裂隙或把手點，并讓身體在巖石上保持平衡，這就是最有趣的正向感官接觸經(jīng)驗。　　另外小學(xué)階段的兒童，身體的成長幾乎每天都有變化，一夜之間四肢又長了一些，腦子卻還停留在昨天的印象。大腦命令手去取杯子，以為手要延伸30公分才構(gòu)的到，沒想到手已變長，所以就將杯子碰翻了。這時期的兒童常常摔跤、碰翻東西，并非他們所為愿，而是身心協(xié)調(diào)系統(tǒng)（mind-body-coordination）出現(xiàn)問題。而攀巖則是改善此現(xiàn)象的最好一種運動，因為在巖壁上，眼睛看到的握點，手腳必須配合協(xié)調(diào)抓住，才能讓身體在巖壁上移動，經(jīng)由不斷的練習(xí)，小朋友就可充分理解每個階段的身體變化，進(jìn)而更有效的掌握自己的行動。　　至于攀巖活動對青少年的心理影響其效果就更大了。翻開近日的報紙，不斷地續(xù)到一些青少年，因為功課上或感情上的壓力，選擇了自我了斷的解決方法，這些原本應(yīng)充滿喜悅的年輕生命，卻在親友的錯愕中結(jié)束了短暫的一生。當(dāng)然造成這些事件的背后原因很多，但不可否認(rèn)的，有項體制內(nèi)教育的缺失，多少也是其中的一個因素，那就是所謂冒險教育學(xué)程的欠缺。　　在先進(jìn)國家，教育主管當(dāng)局早已了解，適當(dāng)?shù)拿半U活動是培養(yǎng)健全人格的必修課程，所以他們從小學(xué)開始，就在課程內(nèi)安排“冒險教育學(xué)程”，鼓勵青少年面對挑戰(zhàn)、克養(yǎng)不畏挫折、奮勇向上的精神，而攀巖運動因為它的方便性（利用人工巖場，可在校園內(nèi)實施）及足夠的刺激性（既安全又有挑戰(zhàn)性），所以往往被學(xué)校利用來作為冒險教育的一項有效工具。反對我國青少年朋友并不被鼓勵從事任何冒險性的活動，尤其在校內(nèi)任何活動中假如有危險的因子存在，基本上是不受師長歡迎的，或許如此可以方便學(xué)生管理并減少意外發(fā)生的機(jī)會，但相對的這些受到過度保證的學(xué)生，當(dāng)他們在課堂或生活上遭遇困難時，就完全沒有應(yīng)變的能力了。是故，在體制內(nèi)教育導(dǎo)入一些安全可控制的冒險活動如攀巖等，應(yīng)該是本世紀(jì)教育界的一個重要思考課題。國體育休閑產(chǎn)業(yè)信息網(wǎng)攀巖墻專欄

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攀巖運動相關(guān)資料－攀巖與青少年的身心發(fā)展

來源：場館網(wǎng) 作者：Administrator 時間：2004-09-06

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