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壁球運動相關資料－面壁而動打壁球

來源：場館網　　　　　　　作者：Administrator　　　　　　　時間：2004-09-06

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　　不少人小時侯都曾經拿著乒乓球拍對墻擊打。如今，社會發展進步，拿起專用的壁球拍打壁球，以是一種新興的運動。極佳的鍛煉效果　　壁球是一項快節奏運動，它能使參加者在較短的時間里獲得較大的運動量。據國內外知名運動學家多年的研究和統計，在相同的時間內，水平在同一檔次選手之間的壁球比賽，其運動量和消耗的熱量是同等條件下網球比賽的3至4倍。經常打壁球對人的耐力、爆發力、心肺功能、肌腱力度、相關韌帶和軟組織，以及血液的攜氧功能都有很好的促進作用。同時它還能極大地提高人的身體協調性、反應判斷能力、心理承受能力和自我控制能力。由于壁球的動作和打羽毛球相似，中國人學習更容易，不像練網球那樣要花較多時間。同時壁球又是一項培養意志，陶冶情操的高雅運動。香港大力推廣壁球　　壁球在香港是最為廣泛的項目之一，全香港有700多個球場，是世界上擁有壁球場最多的城市。　　據香港壁球協會主席梅應源介紹，過去打壁球主要是在外籍人士和白領階層中盛行，而今它已成為香港各階層廣泛參與的大眾運動。香港實施壁球運動推廣計劃，每年必須有1000名青少年參與計劃的培訓，由政府出資建立了“壁球精英培訓班”，每班20多人；1986年香港市政府推出了專業培訓體制，成為專職運動員的可獲政府每月4000元港幣的獎學金。　　一個壁球場用地不多，既可多人，又可獨打，特別適合亞洲人，尤其像香港這樣“寸土寸金”的城市發展。現在，香港許多生活住宅區修建壁球場如同修建健身房、游泳場一樣普遍。在香港，更多人把打壁球當作健身、娛樂來玩。中國在哪能活動　　壁球在我國興起不久，在少數大城市中，從白領和有知識階層開始接受，慢慢發展到更廣大的人群。　　如在北京，過去場地多設在大飯店，比如康樂宮、麗都飯店、中國大飯店、翠宮飯店等。最近，更多的小區也開始引進壁球場館做配套工程。相認在中國打壁球的地方會越來越多。

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壁球運動相關資料－面壁而動打壁球

來源：場館網 作者：Administrator 時間：2004-09-06

來源：場館網　　　　　　　作者：Administrator　　　　　　　時間：2004-09-06